今年は
寒さが長引いた感じがあって
桜の花もようやく
新学期になってから
咲き始めました。
所によっては
まだいくらか残っていて
長く楽しめていますね。
まさに
三寒四温で
二、三日で気温が15度以上
上がったり下がったり
していたのが
安定してきた
感じがあります。
一年のうちで
暑くも寒くもない
貴重な程よい季節なので
暖かくなったら
運動を始めようと
考えていた方には
いい時期ですね。
ぜひ自分が好きな
運動を始めたり
お散歩からでも
身体を動かす習慣を
始められることを
お勧めしたいです。
